Unghie fragili, deboli e che si spezzano facilmente sono un problema con cui molte donne frequentemente si scontrano.
Le ragioni per cui le unghie incominciano a indebolirsi possono essere svariate e di natura diversa, e non sempre sono da attribuire a una mancanza di cura delle proprie mani.
Le unghie fragili possono essere dovute ad abitudini alimentari sbagliate, a carenze nutrizionali, a stress, ad aggressioni esterne e trattamenti troppo invasivi; inoltre il loro aspetto poco sano può essere limitato a un periodo passeggero, o essere persistente, per una naturale predisposizione o a causa di fattori genetici.
Le cause delle unghie fragili
Quando le unghie non sono deboli di natura, ma hanno subito un cambiamento nel loro aspetto, bisogna risalire a quale fattore esterno attribuire il loro peggioramento.
L’alimentazione, come per tutte le problematiche legate alla salute del nostro corpo, gioca un ruolo fondamentale sul benessere delle nostre unghie.
In caso di unghie fragili va dunque verificato che la dieta sia bilanciata e ricca di vitamine, in particolare A1, B2, C, D che si trovano nei cereali, germe di grano, cibi integrali, latticini, legumi, frutta e verdura.
Questi alimenti dovrebbero sempre essere presenti in qualsiasi regime alimentare, poiché permettono l’introduzione nell’organismo di tutti i nutrienti, vitamine e minerali di cui ha bisogno per un corretto funzionamento e per scongiurare carenze nutrizionali.
Contribuiscono all’aspetto e alla bellezza delle unghie anche fattori di tipo allergico o legati alla sensibilità.
Le unghie possono perdere la loro lucentezza e apparire opache e deboli con l’uso di prodotti aggressivi quali detergenti e detersivi adoperati quotidianamente per la pulizia e la cura domestica.
Per tale motivo dovrebbero essere prese delle piccole accortezze, come l’uso dei guanti per evitare di entrare in contatto diretto con queste sostanze.
Un altro dei motivi che frequentemente portano a unghie fragili è il ricorso a trattamenti troppo aggressivi e frequenti.
Ne sono un esempio l’applicazione di unghie finte e la ricostruzione in gel, anche chiamata colata.
L’applicazione di unghie finte tramite colla, che entra direttamente in contatto con la pelle e l’unghia naturale, è stata per fortuna ormai totalmente sostituita con la ricostruzione in gel tramite cartina, che, sebbene non sia il massimo per la salute delle unghie, è sicuramente un trattamento meno dannoso.
L’uso dei gel per le unghie rappresenta comunque un’aggressione esterna di cui le nostre mani risentono.
Le ricostruzioni vengono spesso utilizzate come metodi per “rinforzare” unghie fragili e che si spezzano, con la convinzione che in questo modo possano crescere e rigenerarsi.
Bisogna evidenziare che si tratta di una credenza del tutto infondata e ovviamente sbagliata, poiché le unghie ricoperte con il gel continuano a crescere come loro natura (se fragili dunque rimarranno tali), e non vi sarà alcun modo per renderle più forti una volta effettuata la rimozione del gel, procedura che peraltro danneggia e indebolisce ulteriormente lo strato superficiale delle unghie, poiché viene effettuato con l’uso di lime o frese per manicure.
Oltre ai trattamenti estetici professionali effettuati dalle estetiste o onicotecniche, motivo di unghie fragili può essere attribuito anche a quelli domestici come l’uso frequente di smalti e relativi solventi per la loro rimozione, che, per via della loro composizione chimica, contribuiscono ad assottigliare lo strato superficiale delle unghie indebolendole.
Infine, causa frequentissima di unghie fragili e che si sfaldano, è la brutta abitudine di rosicchiarle, chiamata con il nome scientifico onicofagia.
Le unghie sottoposte a continui stress meccanici dei denti, e in contatto con la saliva della bocca, dal ph acido, si indeboliscono e sono dunque soggette a rottura.
Chi desidera unghie più sane e forti ed è affetta dal brutto “vizio” di rosicchiarle, dovrebbe smettere immediatamente, anche se si tratta di un’abitudine molto difficile da abbandonare definitivamente, sopratutto nei momenti di stress in cui questo gesto diventa una valvola di sfogo.
Integratori per unghie fragili
La composizione delle unghie è molto simile a quella dei capelli; in particolare di fondamentale importanza per la loro salute è la cheratina, loro principale componente.
Per questo motivo spesso a unghie fragili si associano problemi riguardanti la salute e la bellezza della chioma che mostra capelli fini e indeboliti; frequentemente, dunque, i rimedi e le “cure” sono simili e risolutivi per entrambe le problematiche.
Tra questi spiccano gli integratori per la salute delle unghie che spesso hanno anche la funzione di migliorare l’aspetto dei capelli, dato che favoriscono la produzione di cheratina che è alla base della composizione di entrambi.
Recentemente sono però state proposte nuove formulazioni più specifiche e rivolte esclusivamente ai bisogni e alle carenze delle unghie fragili, come gli integratori Biomineral Unghie Integratore e Bioscalin Unghie, ricchi di amminoacidi, vitamine e minerali che rinforzano e favoriscono una corretta crescita delle unghie fragili e che si sfaldano.
Trattamenti topici per unghie
Un ottimo metodo per rinforzare le unghie fragili è l’uso topico di prodotti e trattamenti, che prevede l’applicazione diretta di sostanze rinforzanti sulle aree da trattare.
Il metodo più facile e semplice è l’uso di smalti trattanti, e in particolare rinforzanti arricchiti con calcio, che possono essere utilizzati come i normali smalti o come base.
Il marchio Collistar propone una vasta gamma di prodotti per la cura delle unghie fragili volte al loro rafforzamento.
La linea di smalti “Unghie Perfette”, disponibili in tantissime colorazioni, sono dei Bestseller del brand; la loro formulazione unica e perfetta con rafforzatore e vitamine A ed E, permette di proteggere, nutrire e rinforzare le unghie.
Altri prodotti top per le unghie del marchio Collistar sono il 3 in 1 Base-Rafforzatore-Fissatore che rinforza le unghie ed evita che si spezzino grazie alla presenza di metionina, un amminoacido che favorisce la formazione della cheratina, e il kit Sos Unghie Perfette composto dai 3 prodotti Scrub Levigante, Elisir Trifasico e Indurente Antirottura che agisce come una vera e propria cura intensiva per la rimessa in forma di unghie fragili, sfibrate e facili a spezzarsi.
L’uso di creme specifiche per la cura di mani e unghie risulta molto efficace anche per evitare che si indeboliscano. Alcune ottime creme sono il Trattamento Protettivo Mani & Unghie alla Vitamina E di The Body Shop arricchito con burro di karité, la Crema Unghie Aloe Vera Nutriente Planter’s e la crema Mani-Unghie Rouge con alghe rosse a marchio Guam.
Per un trattamento più specifico e intensivo esistono inoltre emulsioni specifiche come Biomineral Unghie Topico che agisce sulla fragilità ungueale grazie all’impiego di cistina amminoacido con funzione indurente, protettiva e idratante.
Se il problema di unghie fragili è dovuto all’onicofagia il consiglio è quello di optare per smalti specifici anti-rosicchiamento, o in alternativa ricorrere all’applicazione di smalto gel semipermanente che permette di coprire le unghie favorendo la loro ricrescita evitando di portarle alla bocca, e ha una rimozione semplice e poco traumatica per le unghie.
