La pelle screpolata è un problema sia in estate che in inverno: vediamo quali sono le cause e i rimedi naturali e non.
Cause e sintomi della pelle screpolata
Qualsiasi zona del nostro corpo può screpolarsi: solitamente in inverno, dato che ci copriamo molto, sono le parti esposte al freddo a screpolarsi più facilmente. Le mani e il viso sono quindi più a rischio. Purtroppo tendiamo a non dare troppo peso ai primi segnali di secchezza della pelle e ciò porta la pelle a rompersi: vi è mai capitato che si formino dei veri e propri buchi sulle vostre mani? La pelle secca può desquamarsi e causare anche pruriti.
Tra le parti del corpo che tendono a seccarsi di più troviamo, come accennato, le mani, ma anche i piedi e le labbra. Le mani sono la parte più esposta alla secchezza anche a causa dei lavaggi frequenti, poiché quasi tutti i saponi purtroppo tendono a seccare molto la pelle. Chi soffre maggiormente di secchezza può trovarsi anche ad avere dei tagli più o meni profondi, soprattutto sulla zona delle nocche che si piega costantemente.
Un’altra zona soggetta alla secchezza sono piedi. La pelle dei piedi, soprattutto nella zona dei talloni, tende a essere dura, secca e disidratata. Seguono poi le labbra che, soprattutto in inverno, soffrono molto a causa del freddo.
Nella maggior parte dei casi a causare la secchezza della pelle sono gli agenti esterni. Quando abbiamo la pelle disidratata è perché la barriera di superficie della pelle si rompe e non è più in grado di trattenere l’acqua. A causa di questa rottura la pelle perde la sua idratazione naturale molto velocemente. Fra le cause più comuni troviamo aria calda o fredda, cambi di stagione e raggi UV.
Tra le cause non ambientali troviamo le docce troppo calde o prolungate e trattamenti non adatti alla pelle. Per esempio, se avete la pelle grassa e utilizzate con troppa frequenza e in dosi troppo elevate prodotti che blocchino il sebo, questi andranno a seccare la pelle.
La pelle secca ha anche cause genetiche e si può quindi ereditare. Nelle donne anche gli ormoni possono causare pelle secca, soprattutto in gravidanza o durante la menopausa. L’avanzare dell’età è un altro fattore fondamentale, la produzione di lipidi diminuisce invecchiando e le rughe sono la prova che l’età può causare la secchezza della pelle.
Rimedi per il la pelle screpolata del viso
Per ristabilire la naturale morbidezza della pelle dovremo ovviamente idratarla in profondità. L’idratazione dev’essere mirata e deve permettere alla pelle di trattenere l’acqua senza farla evaporare.
Per riequilibrare l’idratazione del viso esistono anche molti prodotti totalmente naturali come l’olio di mandorla, di oliva, di ricino, di avocado, di lavanda, di argan, gel di aloe e burro di karité. Vi basterà applicare gli oli almeno due volte al giorno su tutto il viso, aiutateli ad assorbirsi meglio picchiettando il viso con le dita.
Aiutatevi con maschere idratanti da fare almeno due volte a settimana. Una volta al mese effettuate anche un peeling o uno scrub, che potete acquistare già pronti o creare da sole mescolando ingredienti come lo zucchero e il miele. Dopo aver effettuato peeling o scrub, idratate moltissimo la pelle.
Per aiutare ulteriormente la pelle iniziare a bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno: la vostra pelle ne gioverà moltissimo. Bevete anche tè verde o tisane, sono ricchi di vitamine e sali minerali. Per un breve periodo evitate anche di truccare la pelle, se possibile, e lasciatela respirare. Non usate l’acqua calda per lavare il viso perché la può seccare: preferite sempre l’acqua tiepida.
Rimedi per la pelle screpolata del corpo
Anche per il corpo la cosa fondamentale da fare è idratare la pelle. Dopo la doccia o la mattina appena sveglie applicate una crema specifica su tutto il corpo. Prediligete creme a base di vaselina, oli minerali o glicerina.
Acquistate anche una crema nutriente specifica per la notte, che si assorbirà lentamente e in profondità mentre dormite. Utilizzate dei detergenti delicati e fate attenzione soprattutto ai bagnoschiuma.
Utilizzate almeno una volta uno scrub che elimini le cellule morte e renda la pelle più liscia. Tra i migliori scrub vi consigliamo quelli a base di caffè e di sali himalayani. Trattate anche la pelle del corpo con degli oli e soprattutto dopo la doccia abbinate gli oli naturali a dei massaggi.
Per ristabilire la morbidezza della pelle è necessario che anche l’alimentazione sia adeguata, bevete molto e assumete cibi ricchi di vitamina A. Prediligete quindi pesce, fegato, verdure e frutta. La vostra dieta dovrà essere varia e contenere proteine, carboidrati ma anche grassi, vitamine e sali minerali. Dovrete assumere anche cibi ricchi di vitamina B2 come cereali integrali che aiutano anche a rimarginare la screpolatura delle labbra. Aggiungete alla dieta anche cibi ricchi di vitamina E come mandorle e oli vegetali.
Migliori creme idratanti per la pelle screpolata
Fra le migliori creme idratanti per il viso troviamo Water Drop di Dr. Jart, Hydra Floral di Decleor e Moisture Surge di Clinique. Water Drop è un gel idratante ricco di attivi illuminanti e idratanti. Il gel è leggero e fresco dal profumo di limone, si assorbe velocemente sulla pelle.
Anche Clinique propone un gel con microsfere piene di antiossidanti che hanno oltre all’azione idratante un effetto anti-age. Il prodotto promette un boost d’idratazione che dura fino a 24 ore. Dona idratazione immediata alla pelle del viso già dalla prima applicazione.
Decleor è un altro gel idratante costituito al 70% da acqua. Contiene estratti naturali e vegetali. Il gel, oltre a idratare a fondo la pelle, funge anche da protettore contro gli agenti esterni come l’inquinamento. Allevia inoltre eventuali rossori della pelle.
Tra le migliori creme idratanti per il corpo troviamo la crema idratante Aveeno, la Crème Fondante Raffermissante di Nuxe e la crema all’olio di Argan e Iris del Marocco di Bottega Verde.
La crema di Bottega Verde, grazie all’olio di Argan, è idratante e restitutiva e va massaggiata sulla pelle dopo la doccia.
La crema idratante Aveeno è clinicamente testata ed è dimostrato che idrata la pelle per 24 ore. Aiuta a proteggere la pelle oltre a idratarla e rimuove la secchezza dopo due settimane.
La crema rassodante Nuxe, oltre a idratare, è anti età: lascia la pelle più morbida, tonica e rassodata.
