È arrivata l’estate e noi donne siamo pronte a sfoggiare calzature leggere come infradito, sandali e zeppe, che lasciano il piede per la maggior parte scoperto, per cui l’attenzione sui nostri piedi è inevitabilmente amplificata.
Piccola curiosità: sapevate che gli uomini sono attratti dalle donne con piedi curati? A far emergere il piede femminile tra le preferenze degli uomini è stato un sondaggio condotto su 2.000 adulti di entrambi i sessi per conto di un’azienda produttrice di cerotti per calli. Quasi il 50% degli intervistati maschi ha ammesso di osservare i piedi di una donna quando la incontrano per la prima volta. Molti di questi, poi, non si limitano alla semplice osservazione, ma arrivano addirittura ad analizzare la personalità e a giudicare la donna proprio in base alle condizioni dei suoi piedi. Un rischio, quindi, quello di non aver i piedi a posto o nelle condizioni ideali per far colpo su un uomo.
È sicuramente d’obbligo avere piedi perfetti, curati e in ordine in estate per poterli sfoggiare con disinvoltura, anche se bisognerebbe averne cura tutto l’anno. Inoltre la pedicure, oltre a rendere i piedi belli, aiuta a prevenire la formazione di indurimenti della pelle, di unghie incarnite, ingiallite e fastidi di vario genere. La pedicure è importante sia a livello fisico perché aiuta a prevenire disturbi posturali, mal di schiena, mal di testa ed emicranie, sia a livello dell’umore, dato che favorisce il rilassamento e permette di combattere lo stress e l’ansia.
Spesso, però, capita di non avere né tempo né disponibilità economica per recarsi dall’estetista per effettuare la pedicure. Con la pedicure fai da te è possibile sostituire il lavoro di un’estetista: possiamo prenderci cura dei nostri piedi anche a casa, in maniera non meno professionale, utilizzando un pò di pazienza, gli attrezzi giusti e seguendo i nostri consigli più qualche trucchetto.
Come avere piedi perfetti con la pedicure fai da te
I piedi vanno curati come ogni parte del corpo sia d’inverno, per non incorrere in fastidiosi problemi che possono provocare dolore e anche trasformarsi in vere e proprie patologie, sia d’estate, per dare un aspetto curato al piede e al tempo stesso dare sollievo alle estremità spesso dolenti a causa di scarpe non adatte o dell’abitudine di stare troppo tempo in piedi.
La pedicure fai da te, poi, è un momento di relax da dedicare a se stessi, una coccola da fare al proprio corpo per avere piedi lisci e morbidi, belli da guardare e in salute, senza spendere una fortuna.
Per effettuare una pedicure fai da te in casa basta seguire alcuni semplici step che vi indichiamo qui di seguito.
1. Pediluvio
Per prima cosa, eliminate dalle unghie dei piedi tutti i residui dello smalto applicato in precedenza, con del solvente delicato privo di acetone e un cotton fioc, che a differenza dell’ovatta arriva in tutti i punti e rimuove ogni residuo di smalto.
Effettuate un bel pediluvio rilassante mettendo i piedi in ammollo in una bacinella con acqua calda con l’aggiunta di altri ingredienti in base all’effetto che volete ottenere. Se volete effettuare un pediluvio rigenerante e detox mettete nell’acqua bicarbonato, magnesio e una bustina di tè. Se, invece, preferite un pediluvio che sgonfi e rilassi, mettete sale, bicarbonato e olio essenziale di lavanda. Per un pediluvio disinfettante e rinfrescante aggiungete all’acqua Amuchina e menta.
Dopo aver tenuto in ammollo i piedi per 10-15 minuti, in modo da far ammorbidire le zone più ruvide e rendere le unghie più docili al taglio, passiamo allo step successivo.
2. Eliminare duroni e callosità
Asciugate bene i piedi con un asciugamano in cotone.
Per eliminare duroni e callosità che di solito si formano sotto la pianta o il tallone, usate una pietra pomice o una spatolina strofinandola sulla zona callosa con movimenti leggeri e mai troppo bruschi: ciò leviga e rimuove la pelle morta.
3. Scrub per eliminare le cellule morte
Per completare il processo di levigazione e ammorbidimento dei piedi, procedete con uno scrub delicato applicandolo dalle punte dei piedi e andando verso la caviglia, massaggiando in modo particolare sotto al tallone dove la pelle è più dura. Potete preparare uno scrub fai da te per i piedi mischiando 3 cucchiai di sale fino, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci e il succo di mezzo limone. I piedi risulteranno molto più lisci e morbidi al tatto.
Rimettete i piedi nell’acqua calda per 10 minuti, asciugateli bene e passate allo step successivo.
4. Cura delle unghie
Utilizzando delle forbicine, accorciate le unghie dei piedi con un taglio netto orizzontale che non tocchi minimamente gli angoli, in modo da evitare il fenomeno delle unghie incarnite. Passate poi la limetta di cartone sulle unghie, passandola dall’angolo esterno dell’unghia verso il centro in modo tale da evitare che si possa sfaldare, per eliminare eventuali scheggiature e irregolarità. Completate con il buffer per lucidare l’unghia.
Ecco un piccolo trucchetto per voi: per unghie deboli, che si sfaldano, massaggiateci su dell’olio di ricino ogni sera: si rinforzeranno e cresceranno più velocemente.
5. Idratazione e nutrimento
Applicate una crema nutriente e restitutiva sui piedi, eseguendo un leggero massaggio per favorire la circolazione, partendo dalle dita e arrivando alla caviglia: il piede si rilasserà perché il movimento del massaggio crea una pressione linfodrenante. In alternativa alla crema, potete applicare sui piedi anche un olio di riso, un olio d’oliva o di mandorle dolci che combattono la pelle dura e secca.
6. Applicazione dello smalto
Per concludere il trattamento potete colorare e decorare le unghie a vostro piacimento. Non dimenticate di applicare prima un base coat per proteggere l’unghia, successivamente uno smalto sicuro big 5-free e infine un buon top coat per sigillare il colore e far durare di più lo smalto. Consigliamo di acquistare un divisorio per le dita dei piedi che, solitamente, sono ravvicinate e potrebbero rovinare lo smalto, sbavandolo. Scegliete il colore che più vi aggrada e lasciatelo asciugare per almeno 5 minuti prima di indossare i vostri sandali preferiti.
Seguendo questi 6 step, la vostra pedicure fai da te professionale ma fatta in casa è fatta e siete pronte per sfoggiare piedi perfetti!
