Molte di voi amano le creme corpo, ma altrettante sicuramente daranno la loro preferenza all’utilizzo degli oli naturali che, specie durante la stagione fredda, rappresentano un vero e proprio toccasana per la pelle, specie se secca, facilmente irritabile e poco idratata.
Tra gli oli naturali, quello senza dubbio più gettonato è sicuramente l’olio di mandorle, olio largamente impiegato in cosmetica e ricco di proprietà utili ad apportare notevoli benefici al nostro corpo, in particolare alla nostra pelle.
In questo articolo ne scopriremo tutte le caratteristiche, le proprietà e gli utilizzi più comuni che ci possono aiutare se introdotti opportunamente nella nostra beauty routine quotidiana.
Olio di mandorle: distinzione
Prima di parlare nello specifico di olio di mandorle, occorre fare una precisazione: esso può essere ricavato da mandorle dolci o amare. Quello impiegato in cosmetica è l’olio di mandorle dolci, ricavato dai noccioli del frutto di Prunus Amygdalus Dulcis. Sull’olio di mandorle amare è inutile soffermarsi nello specifico dal momento che non si tratta di un prodotto ampiamente utilizzato ad uso cosmetico: la mandorla amara da cui viene ricavato infatti può provocare effetti nocivi particolarmente seri dati dalla presenza di amigdalina, una sostanza che trasformandosi in acido cianidrico risulta altamente velenosa. Proprio per questo motivo viene sì utilizzato in cosmetica, ma in misura nettamente inferiore e solo dopo essere stato privato dell’acido cianidrico menzionato precedentemente.
Specificato questo appunto, daremo per scontato che per olio di mandorle si intende quello ricavato dal processo di spremitura a freddo di mandorle dolci.
Olio di mandorle: proprietà
L’olio di mandorle possiede numerosissime proprietà: se adattato alla cosmesi possiede un alto potere antiossidante e antirughe. Viene ampiamente utilizzato anche per prevenire e combattere le smagliature di recente formazione ed è ricco di vitamina E, A e D, di acido linoleico e oleico, tutti elementi preziosi ed utili per preservare la luminosità, la compattezza e il tono dei tessuti.
L’olio di mandorle, tuttavia, viene utilizzato anche a uso interno in quanto ricco di fitosteroli, acido folico, vitamina B29, grassi saturi e proteine che aiutano a mantenere il benessere generale dell’organismo: non solo agevola il transito intestinale favorendone la regolarità, ma mantiene attivo il sistema immunitario e favorisce la digestione. Aiuta inoltre a tenere sotto controllo la pressione sanguigna in quanto è ricco di potassio ma possiede poco sodio, e ne beneficia anche il sistema nervoso grazie alla massiccia presenza di omega-3.
Se decidiamo di impiegare l’olio di mandorle per uso interno, possiamo farlo utilizzandolo ad esempio per condire le nostre insalate, oppure introducendone qualche goccia all’interno del nostro latte caldo per ottenere una bevanda piacevole e corroborante.
Olio di mandorle: utilizzo in cosmetica
L’olio di mandorle da il meglio di sé sicuramente impiegato in ambito cosmetico: un utilizzo costante conferisce al nostro corpo un aspetto notevolmente più sano a totale beneficio della nostra pelle. Ma non solo, se diamo per scontato che sia utile e prezioso solo per la pelle, dobbiamo ricrederci. Ecco gli svarianti utilizzi che consente questo prezioso olio:
- L’olio di mandorle è lenitivo, e avendo una composizione chimica del tutto simile al sebo prodotto naturalmente dai nostri annessi cutanei, non viene riconosciuto come “sostanza estranea” dalla nostra pelle che ne trae in questo modo tutti i benefici: allevia rossori e pruriti e idrata in caso di secchezza e desquamazione.
- Essendo addolcente e molto idratante può essere applicato sui capelli sfibrati, danneggiati o secchi esattamente come un impacco prima del lavaggio, avendo l’accortezza di inumidire precedentemente la chioma per lasciarlo in posa almeno un paio d’ore, meglio se tutta la notte. A lungo termine i capelli risulteranno maggiormente nutriti, più lucidi ed estremamente morbidi.
- Ha proprietà emollienti ed elasticizzanti, e per queste caratteristiche viene impiegato con successo nel trattamento delle smagliature in fase attiva (quelle ancora rosse per intenderci), e per mantenere l’elasticità e il tono cutaneo, specie in gravidanza dove la pelle viene comunque sottoposta a un notevole stress.
- Le spiccate proprietà antiossidanti date da proteine, glucidi, vitamine e sali minerali presenti, oltre ad apportare il nutrimento indispensabile per la nostra pelle, svolgono un’importante azione anti-radicalica prevenendo in questo modo l’invecchiamento cutaneo e la perdita di tono.
L’olio di mandorle è inoltre utile per:
- Struccare la pelle del viso evitando ovviamente il contorno occhi
- Nutrire la pelle dopo il bagno o la doccia
- Alleviare irritazioni e prurito
- Rendere più morbidi i capelli utilizzato come impacco
- Rinforzare le unghie massaggiandone una goccia sulla superficie.
Olio di mandorle: come applicarlo?
Vediamo dunque come utilizzare l’olio di mandorle al meglio affinché apporti sul nostro corpo tutti i benefici dati dalle proprietà che lo caratterizzano:
- Sul corpo: l’olio di mandorle è perfetto se utilizzato sul corpo per ottenere una pelle idratata, elastica e vellutata. Si applica esattamente come se fosse un fluido corpo ed esattamente come per tutti gli oli, l’utilizzo è consigliato dopo il bagno o la doccia, a pelle bagnata in modo che si assorba rapidamente attraverso i pori dilatati dal calore, penetrando così in profondità ma senza lasciare la pelle unta o appiccicosa.
- Sul viso: l’olio di mandorle può essere utilizzato come struccante viso, adatto a rimuovere perfettamente tutte le tracce di trucco, anche waterproof senza lasciare residui. Ovviamente occorre prestare attenzione ed evitare il contatto con gli occhi e la zona perioculare, ma basta semplicemente utilizzarne qualche goccia ripartita su un dischetto di cotone per ottenere una pelle perfettamente pulita e idratata. Ovviamente occorre successivamente sciacquare il viso con acqua tiepida.
- Sui capelli: questo prezioso olio si rivela un ottimo alleato per i nostri capelli, specie se secchi o sfibrati. Il modo migliore per utilizzarlo e sfruttarne tutte le proprietà benefiche è utilizzarne qualche cucchiaio, ripartito e massaggiato sui capelli umidi, e lasciarlo in posa prima di un classico risciacquo con acqua tiepida più a lungo possibile. I capelli risultano morbidi, lucenti e assolutamente disciplinati ma per nulla appesantiti.
- Sulle unghie: ottimo per ammorbidire le cuticole durante la manicure, se combinato all’olio di ricino si rivela un prezioso trattamento rinforzante per unghie fragili. Basta applicarlo ogni sera in piccole quantità sulla superficie dell’unghia e massaggiarlo leggermente.
- Contro le smagliature: l’olio di mandorle è consigliato in particolar modo durante la gravidanza per preservare la naturale elasticità della pelle. La formazione delle smagliature è dovuta infatti ai repentini cambiamenti della pelle che a lungo andare, anche in caso di dimagrimento estremo, tende a “strapparsi” letteralmente determinando quelle antiestetiche strie che deturpano in particolare fianchi e zona addominale. L’olio risulta efficace sulle smagliature ancora rosse, quelle di recente formazione e ancora attive: i questo caso occorre costanza ed applicazioni quotidiane accompagnate da un massaggio. Una volta divenute bianche purtroppo c’è ben poco da fare se non intervenire chirurgicamente.
L’olio di mandorle, sia a uso interno che esterno, rappresenta una miniera di proprietà benefiche per il nostro corpo. Lo possiamo reperire per pochi euro nelle erboristerie o nei negozi biologici sparsi sul territorio italiano. Provare per credere!
